telecomsnews.gr
Image default
NEWS

Πρακτικές συμβουλές για να έρθεις πιο κοντά σε φίλους και οικογένεια τώρα με τον κορονοϊό

Ο κορονοϊός μάς έχει κλείσει στα σπίτια μας, καθώς η κοινωνική απομάκρυνση παραμένει το καλύτερο μέτρο για τον περιορισμό της πανδημίας.

Κι όμως, παρά το γεγονός ότι δεν βρισκόμαστε πια στον ίδιο φυσικό χώρο με φίλους και οικείους, δεν υφίσταται πραγματική απομάκρυνση στις σχέσεις μας.

Αυτή είναι μια παράξενη λες κατάσταση που είναι γνωστή στην ψυχολογία. Και όχι μόνο αυτό, αλλά ουσιαστικά ερχόμαστε πιο κοντά σε οικογένεια και αγαπημένους!

«Πιστεύω πως αυτή είναι η αρχή μιας τεράστιας πολιτισμικής αλλαγής αναφορικά με το πώς συνδεόμαστε», επιβεβαιώνει ο ψυχολόγος Lee Chambers, που μελετά τις επιδράσεις του περιβάλλοντος στη διάθεση και τις σχέσεις.

Κάτι αντίστοιχο πιστεύει και ο Anthony Puliafico, κλινικός ψυχολόγος και διευθυντής της κλινικής άγχους του Columbia University, πως ο κορονοϊός έχει και μια τέτοια θετική παράπλευρη συνέπεια.

Και μας λέει μάλιστα πως καμιά μοναξιά δεν υφίσταται αν χρησιμοποιήσουμε σωστά τα κοινωνικά μέσα και τις εφαρμογές επικοινωνίας. Φτάνει να γνωρίζουμε τις συμβουλές των ψυχολόγων για το πώς μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την αναγκαστική απομάκρυνση για να έρθουμε πιο κοντά στους αγαπημένους μας.

Όπως το να γνωρίζουμε τι ακριβώς αναζητούμε από τις κοινωνικές επαφές μας. Άλλοι δηλαδή θέλουν να συζητούν τα περί κορονοϊού και πανδημίας και άλλοι πάλι αναζητούν μέσω της κοινωνικής επαφής τρόπους να ξεφύγουν για λίγο από όλα αυτά. Είναι σημαντικό να ξέρουμε και τι θέλουμε εμείς και τι θέλει ο άλλος για να επικοινωνήσουμε με ειλικρίνεια.

Εξίσου σημαντικό είναι το να βρούμε χρόνο και διάθεση να επικοινωνήσουμε με τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας.

O καλύτερος τρόπος να παλέψεις την όποια μοναξιά μπορεί να νιώθεις, μας λέει ο Puliafico, είναι να παριστάνεις πως ο άνθρωπος που μιλάς είναι εκεί δίπλα σου. Να τον κοιτάς στα μάτια δηλαδή, λες και βρίσκεται απέναντί σου στον φυσικό χώρο και όχι στην οθόνη.

«Είναι πραγματικά μια ευκαιρία να συνδέεσαι με τον άλλο με ποιοτικό τρόπο, τώρα είναι η ώρα για ουσιαστικές συζητήσεις», συμφωνεί και ο Chambers…

Related posts

Red Bull Overtake: Μπορείς να σπάσεις τον καλύτερο χρόνο που έχει πετύχει ο Max Verstappen στο Red Bull Ring;

tele

Η αξιοποίηση της ρομποτικής και οι επιπτώσεις στις θέσεις εργασίας στην Ελλάδα

tele

Τα fake news και τα παραπλανητικά βίντεο που τροφοδοτούν τον πανικό για τον κοροναϊό

tele

Η αλλαγή που θ’ απογοητεύσει τους χρήστες του Facebook

tele

Google: PAOK TV και Στέφανος Τσιτσιπάς στις αναζητήσεις των Ελλήνων το 2019

tele

Γιατί αναγκάζεται η Bose να κάνει επισκέψεις κατ’ οίκον;

tele

Το πιο εθιστικά βαρετό πράγμα που μπορείς να κάνεις στο smartphone

tele

Χριστουγεννιάτικες κάρτες γραμμένες από… ρομπότ

tele

Η συνταγή ψωμιού που ψάχνουν σαν τρελοί οι Ρουμάνοι σέρφερς εν μέσω πανδημίας

tele

Το Facebook λογοκρίνει έργο ηγετικής φυσιογνωμίας του ρωσικού φουτουρισμού

tele

Ο αναπτήρας που σχεδιάστηκε να ανάβει… ανάποδα

tele

Πώς και γιατί το μέλλον της Microsoft περνά μέσα από την… Google

tele